神奈川県横須賀市久里浜4-3-10 0120-204-284

スタジオ

スタジオプログラム

スタジオ

BLESSのスタジオは、あなたの目的や体力に合せてどなたでもご参加いただけます。
スタジオプログラムでは、必ずウォーミングアップ時にブレスからのメッセージを、クールダウン時にはレッスンポイントや日常生活での心がけ方などをお話します。スタジオプログラムは1回完結型とし、初めて参加する方でも楽しめて達成感を感じて頂ける内容になっています。

ソルスタジオ

太陽のようにはつらつと

ソルスタジオルームの床は、膝や腰への負担が軽減するようにスプリングが良いものを使用しています。オリンピックでも使用されているものです。
スピーカーも4ヶ所から真ん中に「気」を集める為の配置となっております。
また、鏡は、自分の姿を正面・横から見れるようになっており、自分の姿(姿勢)を意識することで、効果的な運動につながるようにと、考えた設置となっております。思う存分汗を流してください。